Uitputting van de koolhydraatvoorraden in het lichaam en uitdroging zijn de twee belangrijkste oorzaken van vermoeidheid tijdens (duur)inspanningen. Omdat (duur)sporters vaak te veel ofwel te weinig koolhydraten innemen, en vaak in de verkeerde vorm, verloopt de opname van koolhydraten en vocht niet altijd optimaal. Hierdoor kan er prestatieverlies optreden en kunnen er maag-darmklachten ontstaan. Dehydratatie en zoutverlies (natriumverlies) zijn ook de belangrijkste oorzaak van het ontstaan van spierkrampen tijdens duurinspanningen.
De “6d ISOTONIC SPORTS DRINK” bestaat uit glucose:fructose ratio van 2:1 waardoor het lichaam tijdens inspanning tot wel 90g koolhydraten per uur kan opnemen terwijl dranken zonder deze 2:1 ratio beperkt zijn tot slechts 60 à 70g per uur. Bovendien bevordert deze 2:1 ratio de vochtopname tijdens inspanning.
Dankzij zijn hoge zoutconcentratie (900 mg natrium per liter) vult 6d ISOTONIC SPORTS DRINK”ook de zoutreserves in het lichaam snel aan. Dit is vooral belangrijk voor sporters die niet alleen veel, maar ook zout zweten”(‘salty sweaters)’, zeker tijdens inspanningen in een warme omgeving die gepaard gaan met veel vochtverlies. Ondanks het hoge gehalte aan elektrolyten is de “6d ISOTONIC SPORTS DRINK” nog steeds perfect isotoon waardoor zowel de opname van vocht en energie (suikers) tegelijk optimaal kunnen verlopen.
Dankzij de neutrale pH (~7.0) is deze drank uitermate geschikt voor duursporters, want niet ‘agressief’ voor de maag. Ezijn immers geen zuren aan de drank toegevoegd. Bij een pH lager dan 5.5 lost bovendien het tandglazuur op. Aangezien sportdranken meestal slok per slok worden ingenomen blijven hun residu’s vaak geruime tijd in de mondholte plakken, waardoor tanderosie een vaak voorkomend probleem is bij duursporters.
Tot slot is het gebruik van allergenen en kunstmatige toevoegingen zoveel mogelijk beperkt waardoor de meeste sporters probleemloos gebruik kunnen maken van “6d ISOTONIC SPORTS DRINK”
Samenvattend is de “6d ISOTONIC SPORTS DRINK”uitermate geschikt voor alle sporters die nood hebben aan energie (suikers), vocht en elektrolyten. Het drinken van sportdranken tijdens inspanning is wel pas zinvol bij (intensieve) inspanningen van > 60 minuten, en al zeker in een warme en/of vochtige omgeving.
Gebruik van 6D Sports Nutrition Isotonic Sports Drink Blueberry Zakjes 14x35g
Meng 35g (= 2 scoops) poeder in 500ml water. Drink tijdens inspanning 500-1000ml per uur, afhankelijk van de behoefte aan vocht en koolhydraten.
Ook het gebruik van 1 dosering (=2 scoops in 500ml water) tijdens de opwarming kan een positieve impact hebben op de uithoudingsprestatie.
MALTODEXTRINE; FRUCTOSE; SUCROSE; DEXTROSE; TRINATRIUMCITRAAT; NATRIUMCHLORIDE; CALCIUM LACTAAT; CALCIUM GLUCONAAT; NATUURLIJKE SMAAKSTOF; CITROENSAPPOEDER (CITRUS LIMON) (GLUCOSESIROOP, GECONCENTREERD CITROENSAP, ANTIKLONTERMIDDEL: SILICIUMDIOXIDE); KALIUMCHLORIDE; TRIMAGNESIUMCITRAAT; ANTIKLONTERMIDDEL: SILICIUMDIOXIDE; KLEURSTOF: BIETENROOD; ZWART WORTELSAP CONCENTRAAT (DAUCUS CAROTA L.). KAN SPOREN BEVATTEN VAN GLUTEN, EI, PINDA’S, SOJA EN MELK.
